1
Lasciatevi andare attraverso le fasi del lutto : incredulità , rabbia , rifiuto , senso di colpa e l'accettazione . Se si pensa che vi aiuterà , montare le foto del vostro animale domestico e raccogliere le sue cose in un unico luogo .
2
consideri un memoriale . Se si decide di cremare o seppellire il vostro animale domestico , si può sempre organizzare una semplice cerimonia alla presenza di amici e familiari . Chiedere loro di portare i loro animali domestici, se si pensa di poter gestire la cosa . Al memoriale , dire qualche parola circa le caratteristiche speciali del vostro animale domestico. Disporre i fiori e magari accendere un piccolo cerchio di candele vicino ad esso .
3
darti il tempo da solo a piangere in privato . Non tutti potranno capire come ti senti , ma è necessario rispettare i vostri sentimenti. Potrebbe essere necessario piangere o urlare o diventare sconvolto : farlo in casa dove nessuno ti disturberà
4
Evitare di sostituire il vostro animale domestico con un altro animale troppo in fretta . . Lei sa meglio : se pensate che avere un nuovo cucciolo o un gattino subito allieterà voi , farlo . Si potrebbe considerare di aspettare almeno alcune settimane prima di portare a casa una nuova creatura . Se lo fai , acquistare tutti i nuovi articoli per animali che quindi è un'esperienza completamente nuova per entrambi. Ritiratevi effetti l'altra di animale domestico mettendoli in una piccola cassa .
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Consulta il medico se non si può andare avanti dopo pochi mesi . Depressione minore è "normale " quando un animale muore , ma se si sta ancora soffrendo pesantemente dopo 2 o 3 mesi , cercare un aiuto professionale .
