Avere un compagno animale domestico in casa può aumentare la vostra salute cardiovascolare . Secondo il Centro Nazionale per le Malattie Infettive , proprietà dell'animale domestico può abbassare la pressione sanguigna e il colesterolo . Ciò è in parte dovuto al calmare effetto di passare del tempo con il vostro compagno affettuoso può avere. Tuttavia , avere un animale domestico può anche avere effetti avversi cardiovascolari se sei impreparato per l'impegno che ci vuole a possedere un animale domestico , se non si è preparati , avere un amico peloso di essere responsabile può causare stress
.
Più esercizio
un altro modo di possedere un animale domestico può migliorare la salute è per il fatto che i proprietari di animali domestici hanno più opportunità per l'esercizio. Ad esempio , i proprietari di cani devono impostare una pianificazione per raggiungere a piedi i loro cani e fornendo qualche attività outdoor che a sua volta fornisce al proprietario, con più esercizio fisico troppo . Questo effetto è visto soprattutto con animali più grandi come cani o altri animali che richiedono l'esercizio al di fuori di una gabbia , in modo da non vedere questo effetto se si possiede solo un pesce o altro animale simile in gabbia .
Lotta Off Tristezza
animali di qualsiasi tipo può avere numerosi benefici per la salute mentale e uno è che possono aiutare a combattere la depressione . Animali forniscono un senso di compagnia che aiuta durante i periodi in cui ti senti solo. Inoltre, sapendo che c'è una creatura vivente là fuori che dipende da voi può dare un senso di valore in tempi in cui ci si sente impantanati da sentimenti tristi .
Inferiore Ansia
un altro beneficio per la salute mentale è una diminuzione dell'ansia . Questo può essere visto non solo attraverso gli animali di compagnia di fornire , ma anche per il fatto che gli animali domestici possono essere rilassante . Accarezzare il pelo del vostro cane o l'ascolto di un gatto che fa le fusa può essere calmante nei periodi di difficoltà. Anche guardando rapidamente una mossa pesce attraverso l'acqua può essere un'attività visivamente calmante . Se hai l'ansia sociale , possedere un animale domestico può aiutare attraverso l'incontro con altri proprietari di animali domestici , come camminare il vostro cane in un parco cane e incontrare un altro proprietario del cane , mentre i due cani interagiscono .
