Come prevenire colica renale

colica renale è causato quando un calcolo renale viaggia dal rene lungo il tratto urinario . Il dolore si presenta in straziante onde piuttosto che rimanere costante , guadagnandosi il termine " coliche ". Mentre non vi è alcuna garanzia questa condizione medica non si verificherà , ci sono modi per evitare la formazione di calcoli renali - o , se si dispone già di loro , trattarli immediatamente per evitare colica renale . Istruzioni
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Bere 12 bicchieri di acqua al giorno , o più . L'idratazione è importante lavare i reni delle varie sostanze che possono accumularsi e formare una pietra , o un colore eventuali piccole pietre che si stanno formando . Succo o di colore chiaro bibite come i sapori di limone - calce o ginger ale aiutano anche ad evitare la formazione di calcoli e coliche renali .
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Evitare cibi ricchi di ossalati , che si combinano con il calcio per formare un tipo di rene pietra. Questi alimenti sono bacche , spinaci , semi, noci , cacao e alcuni cereali e legumi .
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includere cibi ricchi di calcio nella vostra dieta , come latte , yogurt e formaggi . Mentre questi cibi sono stati già pensati per causare calcoli renali , nuovi studi li hanno dimostrato di essere utile nel vietare loro formazione , fino a quando il calcio è preso in attraverso il cibo e non pillole .
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Hanno regolare esami del sangue e delle urine eseguiti per prendere il precoce formazione di eventuali calcoli renali . Il trattamento è molto più facile quando le pietre sono piccole, e in grado di garantire colica renale non si verificherà.