Come prepararsi per le vostre prove prima Novice Horse

Partecipare in prima prova cavallo livello principiante è una buona introduzione al concorso equestre trifase fino a quando si segue un comune senso di condizionamento e di formazione di routine prima . Eventing e Stati Uniti squadra olimpica medaglia di bronzo Nina Fout dice che i cavalieri e cavalli nuovi a questo sport devono prepararsi per il loro primo evento a tappe . Iniziando lentamente , non sarà finita la faccia , che potrebbe portare a una perdita di fiducia sia a cavallo o cavaliere . Lo sport del Eventing è la versione equestre di un triathalon con tre fasi che i team cavallo e cavaliere devono completare . La prima fase è dressage in cui le coppie di completare un test prescritto di movimenti in un anello per dimostrare che il cavallo è morbida e ben addestrato . La seconda fase è la fase di cross country , che coinvolge il cavallo e cavaliere squadre saltano un corso di salti e ostacoli naturali oltre aperta campagna . La terza fase è la fase di salto ostacoli in cui le squadre devono saltare un corso di salti colorate in un anello . Cose che ti serviranno
equitazione casco protettivo
sicurezza di guida gilet
Saddle
Briglia
superficie di guida piatta
cavallo salta
campi o percorsi a cavallo boscosi
stivali galoppo

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iniziare il vostro programma di condizionamento due o tre mesi prima del primo evento , e il piano che le competizioni si entra . La maggior parte del programma di condizionamento si coinvolgono il lavoro in piano , o dressage , che dovrebbe essere fatto da quattro a cinque giorni ogni settimana per 30 a 40 minuti al giorno .

" Lavori di superficie è la chiave ", ha spiegato Fout . " Essa stabilisce un importante livello di comunicazione tra cavallo e cavaliere . "

L'obiettivo durante queste sessioni di formazione è quello di stabilire base stretching e bending con il cavallo , rettilineità , transizioni tra andature e relax . Fout suggerisce i seguenti esercizi :

• Obiettivo un punto fisso alla fine dell'arena esercizio e cavalcare avanti e dritto verso quel punto • spirale dentro e fuori di cerchi da 20 metri in entrambe le direzioni al trotto e . galoppo, utilizzando le transizioni ben pianificate per passare da una andatura all'altra.

"E ' importante variare il modello di esercizio utilizzando queste linee guida per tutta la sessione di lavoro , " dice. "Se il tuo cavallo non è rilassato , fare gli esercizi semplici e fare un sacco di transizioni verso il basso . Essere molto paziente e chiara di ciò che si sta chiedendo per il prossimo ".

Requisiti Dressage a livello principiante includono andature di lavoro, con il test viene fatto su cerchi da 20 metri, attraverso la diagonale o sulla linea centrale . Inoltre , il test richiede allungamento del telaio del cavallo a redini lunghe . I cavalli devono avere quattro anni di età o più anziani di competere a livello principiante .
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corridori dovrebbero aggiungere in qualche salto alla loro routine una o due volte la settimana . Salti a questo livello sono non superiore a 2'11 . Gli obiettivi per il salto a livello principiante includono lo sviluppo della comunicazione tra cavallo e cavaliere e un avvicinamento diretto e atterraggio di salti . Fout suggerisce i seguenti esercizi : .

• Lavorare su un cerchio al trotto e il cancro , e comprendono una recinzione in cerchio • Eseguire piccoli esercizi di ginnastica con due salti e varie striding per aiutare il cavallo imparare a raccogliere ed estendere oltre i salti . • Mescolare la routine facendo 20 minuti di dressage seguita da 10 a 15 minuti di salto della luce .
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Per preparare la fase di cross country , prendete il vostro cavallo su percorsi a cavallo o gite brevi in giro per i campi o spazi aperti per farli abituato a viaggiare a ritmi diversi su terreni irregolari . Questi percorsi a cavallo servirà anche a condizionare il tuo cavallo in modo che abbiano la capacità di resistenza per completare non solo la fase di cross country , ma l'intera tre fasi .

Condizionata per il cavallo a questo livello dovrebbe includere alcuni lavori su terreno vario per costruire il loro livello di fitness . Fout suggerisce i seguenti esercizi : . .

• Longe un cavallo che è teso quando si va nei boschi o nei campi da solo • Trot e camminare su e giù per le colline per costruire la resistenza