1
riconoscere la colpa come parte del processo di lutto . Una volta che ti rendi conto che il senso di colpa è una parte naturale e fugace del processo di lutto , sarà più facile da superare.
2
sforzatevi di cambiare i pensieri se il senso di colpa è schiacciante . Pensieri colpevoli possono preoccupare i proprietari di animali che hanno perso prematuramente i loro animali domestici . Allenatevi a spostare i vostri modelli di pensiero , se vi accorgete che state soffermarsi su pensieri negativi . Pensate a scenari positivi , invece , come i momenti divertenti che avete condiviso con il vostro animale domestico .
3
Perdona tutti coloro che sono stati implicati nella morte del cane . Il perdono è una parte importante del processo di coping . Se ti senti come se la persona che è principalmente colpa per la morte del vostro cane , imparare a perdonare se stessi per prima cosa rendersi conto che non ci si sente in colpa se non fossi un proprietario dell'animale domestico amorevole e compassionevole .
< Br > 4
Rendetevi conto che come un proprietario responsabile dell'animale domestico , avete agito come profondamente come si pensava si potesse mentre il cane è stato il tuo compagno . Le persone che soffrono di sensi di colpa dopo la perdita di animale domestico spesso credono di non aver fatto abbastanza per l'animale mentre era ancora in vita . Sappiate che se ti senti in questo modo , probabilmente avete almeno quello che era necessario, mentre il cane era vivo .
5
Lasciatevi lasciare andare la responsabilità per il vostro cane , dopo un periodo di lutto adeguato . Rendetevi conto che il passaggio del vostro animale domestico è un evento passato . Fai uno sforzo concentrato per andare avanti nella vostra vita .
6
Apriti alla possibilità di acquisire un nuovo cane , senza il timore di commettere gli stessi "errori" di nuovo . Guardate un nuovo cane come un'opportunità per mettere positività e amore nella vostra vita.
