pectina di Apple è fibre contenute nelle mele che possono essere schiacciati e trasformati in integratori in pillole o in forma liquida . La fibra è essenziale perché serve come aiuto digestivo per evitare disturbi di stomaco e mantenere l'intero sistema regolare . La pectina assorbe anche i grassi e le tossine in modo che possano facilmente essere eliminate dal corpo .
Valore nutritivo
Uno dei principali benefici degli integratori pectina di mele è il suo valore nutrizionale . La fibra è il nutriente principale, ma altre vitamine come A , C e D si trovano anche in integratori mela pectina . Questi nutrienti rafforzare il sistema immunitario e promuovere una sana digestione . Il sito Body Building dice fibra rimuove anche i metalli pesanti dal corpo , che è vitale per coloro che lavorano in posti di lavoro di produzione che coinvolgono saldatura o lavorare con altri metalli .
Perdita di peso
secondo il Journal Nutrition , pectina di mele promuove la perdita di peso perché è a basso contenuto di calorie e ricchi di fibre . Avere movimenti intestinali regolari aiuta a liberare il corpo di sostanze chimiche in eccesso . Anche se pectina di mele è dolce non solleva glucosio nel sangue , che è la quantità di zucchero nel sangue . Se picchi di zucchero spesso , nel corso del tempo può portare a diabete e altri problemi . Nel complesso , pectina di mele integratori aiutano a mantenere l'equilibrio nel corpo .
Cardiovascular Disease
Il Nutrition Journal dice che gli oggetti trovati in pectina di mele può aiutare a prevenire le malattie cardiovascolari perché assorbe eccesso di grasso e colesterolo nel corpo . Questo aiuta a prevenire l'accumulo di colesterolo , che aiuta a mantenere le arterie chiare ..
